Si estás de vacaciones y estás a punto de hacerte el harakiri

Si estás de vacaciones y estás a punto de hacerte el harakiri… Si estás al borde de un ataque de nervios… quiero decirte algunas cosas.

La primera es que respires hondo y que sigas leyendo. La segunda es que te entiendo y que a mi también me ha pasado alguna vez. Sé como te sientes: estabas deseando ir de vacaciones, estar con tu familia, gozar de tiempo con tus hijos, y de repente te encuentras más cansada/o y agobiada/o que durante el curso.

Y te preguntas por qué. Y te sientes desgraciada/o y además, mala madre (o mal padre) y culpable a más no poder por sentir que lo que te apetece, a ratos, es empezar a correr sin mirar atrás.

Vale. Vuelve a respirar. Primero date cuenta de la idea que tenías de tus vacaciones. Las anhelamos tanto que pensamos que serán (siempre) estupendas y oye, a veces no. Y no pasa nada. En realidad, las vacaciones son vida también, y en la vida hay días de todo: días fantásticos y días para olvidar. Esto es así. Ya sé que nos gustaría que cada día fuera increíble y que las fotos que subimos a Instagram no fueran sólo fruto de un instante sino que fueran el reflejo de lo que han sido tooooodos los minutos vacacionales. Pero a menudo esto no es así.

A veces las vacaciones son más agotadoras que la actividad cotidiana. Estamos, todos, excitados y adaptándonos a sitios nuevos, situaciones nuevas y a veces también a personas nuevas. Y esto requiere tiempo y paciencia. Y a veces no tenemos ni lo uno ni lo otro. Total, que tenemos a nuestros hijos pasados de vueltas, duermen menos que de costumbre, están más ansiosos que de costumbre, se pelean más que de costumbre, nos sacan de quicio más que de costumbre…. y nos agotamos.

Porque queríamos descansar! Ilusos de nosotros… con hijos pequeños, vamos a ser sinceros, se descansa más bien poco. En parte también porque nuestra voluntad no es quedarnos tumbados y que nuestra pareja se vaya con los niños a dar una vuelta sino que queremos estar juntos todo el rato y hacer cosas chulas. Con lo cual, no tenemos ni un respiro. Es verano y todos vamos a dormir mucho más tarde con lo cual, nos quedamos sin tiempo de pareja que quizás sí tenemos durante el curso cuando los niños se acuestan más temprano.

Y allí estamos: cansados, y gestionando más emociones por minuto de las que hemos gestionado jamás.

Aquí viene el pensamiento de hacernos el harakiri.

No lo hagas. Lo que te pasa a ti me ha pasado a mi y a millones de personas más. Aunque nadie cuelgue fotos a Instagram del niño montando un pollo, de los hermanos peleándose muertos de celos, y demás, esto no quiere decir que no sea el pan de cada día en muchas casas TAMBIÉN en vacaciones.

Vale, no consuela, lo sé. Porque te sigues sintiendo mal. Parece que no quieras estar con los tuyos y no es eso, al contrario. Quieres estar con ellos pero quieres estar BIEN: ¡estáis de vacaciones! Lo sé. Y ojalá fuera así. Pero a veces no puede ser.

Estando 24h juntos todo se hace más evidente, por ejemplo, los celos entre hermanos, y esto puede llegar a hacer los días muy pesados y difíciles con tanto malestar soportado por todos. Y quien dice celos dice cualquier otra emoción.

Sí, ojalá fuera distinto. Ojalá fuera como las vacaciones del año pasado cuando todo fue magnífico, ¿verdad? O aquellas en que os fuisteis, (yo qué sé), a Portugal.

Pero estas son las que tienes AHORA.

O sea que te propongo algunos tips para que los días que vienen, sean un poquito mejores. 

• Respira
• Deja de sentirte culpable. Quieres a tu familia. Lo saben y lo sabes. Y ellos te quieren a ti. Que estos días sean difíciles no quiere decir que no os améis con locura.
• Empatiza con tus hijos. No quieren amargarte las vacaciones, sólo están nerviosos, excitados, contentos y desbordados por mil emociones que no saben gestionar.
• Date un respiro a solas.
• Instaura en la medida de lo posible, una rutina de horarios. Sino se desmadra todo y con los niños cansados y pasados de vueltas, todo es mucho peor.
• Si te sientes muy cansada/o, haced relevos por la mañana para poder alargar un poquito más y dormir mientras tu pareja desayuna con los niños.
• No te machaques con lo de “con las ganas que tenía de hacer vacaciones” o “vaya manera de desperdiciar los días” o “por qué nos pasa esto”…
• Habrá momentos buenos. Seguro. Céntrate en ellos.
• Siempre, en todo (o casi) puede aprenderse algo y sacarle provecho. Observa tus días e intenta aprender cuanto puedas.
• Rebaja las expectativas a cero e intenta, si lo consigues, be water, my friend. 😉

Piensa que las vacaciones próximas serán, seguro, mejores. C’est la vie.

Y ahora, a acabar de disfrutar que las vacaciones pasan volando!