Mucho malestar de la infancia es por culpa del cansancio

Mucho malestar de la infancia es por culpa del cansancio. Van a un ritmo y con unos horarios que no van acordes a su naturaleza. Dicho de otra forma: tneemos a la infancia estresada. Y el estrés pasa factura: rabietas, malhumor, mal comportamiento. En resumen: malestar. Bajemos dos marchas. Eliminemos lo superfluo. Vayamos a lo esencial. Tiempo libre. Juego libre. Mimos. Silencio. Calma y conexión. Y reflexionemos sobre el nivel de estrés de los adultos. Es urgente.

Mucho malestar de nuestros hijos/as desaparecería si pudieran ir a otro ritmo: si jugaran más, si vieran menos pantallas, si tuvieran más tiempo libre, etc.
Jornada intensas escolares, extraescolares muchos días y findes llenos de actividades. Tenemos a buena parte de la infancia estresada y eso pasa factura.
Reflexionemos sobre el estrés que vivimos y veamos qué podemos cambiar. Lo necesitamos como sociedad. menos valor al hacer, hacer, hacer y más SER y al SENTIR.
Tienes un episodio entero del podcast dedicado al estrés de la infancia, puedes escucharlo aquí: «Infancia y estrés»
¿Te sientes estresado/a?