Estones d’exclusivitat amb el teu fill/a

Si sou una família de quatre persones i sempre aneu en «pack»… Et proposo que aquest cap de setmana tingueu estones d’exclusivitat amb els fills. Sovint, a més estones de «pack», més rivalitat entre germans i més crits d’atenció. Si els doneu exclusivitat a estones, podreu donar-los la mirada que tant necessiten. Baixarà el nivell de malestar i això millorarà després, els moments que estigueu tots junts. Prova-ho aquest cap de setmana. No hi ha res a perdre i molt a guanyar.

La medicina per a la gelosia i la rivalitat és la mirada en exclusiva. Estones, moments, converses, gaudi 1 a 1, perquè cada infant es pugui sentir VIST, ESCOLTAT i VALUÓS.

Recorda: sentir-se vist, mirat, escoltat, atès i estimat no és un caprici, sinó una necessitat. Quan ho tenim en compte i la satisfem, el benestar millora.

Sí, de vegades no és fàcil donar l’exclusivitat que tant necessiten però intentem esgarrepar minuts d’aquí i d’allà, de ser imaginatius segur que alguna estona trobem. I si no… doncs un altre dia. Per sort cada dia és una oportunitat.

Tens més informació sobre la gelosia al meu llibre «Sentir»